Ranní flow jóga – nové
Od září na Vás čekají nové ranní lekce jógy a to hned v pondělí. Přijďte začít jógou a nalaďte se na celý den, ne-li tý; Tak, jako když se ráno probouzíte a děláte pomalé, líné pohyby,…
JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY
Milí, je mi ctí pozvat Vás na svoje lekce jógy pro začátečníky. Jak název vypovídá, kurz bude vhodný pro ty, kteří s jógou začínají. Avšak jsou vítáni a své místo zde naleznou i ti, kteří…
Jóga s prvky fyzioterapie
Středa 19:15-20:15 Chcete začít s jógou, ale nevíte jak na to? Nechcete cvičit doma sami? Máte potíže se zády, chcete se víc hýbat a nebo se Vám jóga prostě líbí? Přijďte si zacvičit společně! Otevírám…
Vinyasa yoga
Vždycky jsem si pohrávala s myšlenkou, že začnu cvičit jógu. Celý můj život se věnuji sportu a ráda také experimentuji, to mě taky před sedmi lety přimělo zajít na svou první lekci. Jóga mi nejen…
YogAlign z Havaje – umění správného pohybu
Ahoj, jmenuji se Lenka a od malička jsem v sobě cítila touhu poznávat život a jeho pravou podstatu. Zároveň jsem hledala formu pohybu, jež mě bude naplňovat. Prošla jsem tancem, aerobikem, zumbou, jógou,.... a každá…
Cvičení v těhotenství
s porodní asistentkou Martinou Petříkovou V době těhotenství a po porodu prochází tělo ženy mnoha změnami (např. přirozený přírůstek na váze, snížení fyzické kondice). Cvičení může pomoci od různých potíží jako jsou bolesti zad, bolesti kyčlí,…
Prázdninové jógování s Janou
Jaké je ráno, takový je denJaký je večer, takový je sen Červencové úterky v 7:00 – 8:00 a v 17:30 – 18:45 v Centru vitality Těším se na společnou harmonii v pohybu i klidu. Přihlášky: vždy nejpozději do neděle před úterní…
Páteční válecí jóga a pránajám(a) aneb mám se rád(a)
Pátek 16:15-17:30 Není třeba se na józe sedřít, většina z nás je sedřená dost. Po celém týdnu se potřebujeme naopak vyživit, trochu protáhnout a hlavně vydechnou (a následně pořádně nadechnout), proto vám nabízím každý pátek…
Jemná Jóga
Nový kurz v úterý 19:00 - 20:00 začínáme 7. 1. 2020 4 volná místa Kurz naučí základní jógové cviky - jak provádět správný jógový pohyb abychom zlepšili držení těla, posílili střed… aktivovali, zpevnili a protáhli…
Pozvánka na ranní „šálek“ jógy
ÚTERÝ – 7:00 h Chcete se naladit do celého dne s pocitem svěžího těla a mysli? Úterní ranní lekce jógy vám může být motivací nastartovat se takto do každého ; V čem vidět přínos? Jemně a zároveň důkladně…